Gentle flow-joogatunti, maanantaisin klo 18-19. (Tauolla huhtikuun puoliväliin asti) Ilmoittaudu mukaan täältä.

Kundaliini aktivointi,

Keskiviikko 2.4. klo 18.45–20.45 Täynnä!

Sunnuntai 13.4. klo 11.15–13.15

Perjantai 18.4. klo 18.45–20.45

Lauantai 26.4. klo 18.15–20.15

Kundaliini on elämänvoima, joka virtaa meissä kaikissa. Se on syvä, viisas ja luonnollinen energia, joka ohjaa intuitiota, luovuutta ja läsnäoloa. Kun tämä energia aktivoituu, se voi avata kehoa ja mieltä uusille oivalluksille, purkaa tukoksia ja luoda syvän yhteyden itseen.

Se voi auttaa sinua mm:

✨ Tunteiden ja energiatukosten vapauttamisessa

✨ Luovuuden ja intuitiivisuuden avaamisessa

✨ Kehollisen läsnäolon ja nautinnon syventämisessä

✨ Elämänvoiman virtaavuuden lisäämisessä

Miten aktivointi etenee?

Laskeutuminen: Aloitetaan rauhassa lyhyellä esittelyllä ja tutustumisella.

Rentoutus hetki jonka perään kundaliini aktivointi (60 min): Makaat mukavasti matolla ja annat energian virrata. Musiikki, kosketus ja energeettinen työskentely tukevat prosessia.

Palautuminen: Annetaan kehon, mielen ja energian laskeutua. 

Teehetki & jakaminen: Keskustellaan kokemuksista ja mahdollisuus kysyä kysymyksiä tai jatkaa keskustelua rennossa ilmapiirissä ennen päätöstä.

Aktivoinnin hinta: 60 € 

Varaa paikkasi täältä. 

Evening Yin, sunnuntaina 6.4. klo 19.15-20.15. End your week with a gentle, soothing practice designed to restore balance and bring you deep relaxation. This soft Evening Yin invites you to slow down and release tension through long, delicious restorative asanas supported by all the props! Focused on the connective tissues, each pose is held for several minutes, allowing for deep release. With an emphasis on mindful breathing and reconnecting with your body, this class promotes relaxation, allowing you to let go of the past week and preparing you for a peaceful night's rest.  

In addition to asanas, the practice may include breathwork (pranayama), meditation (dhyana), sounds, essential oils, etc.

Price 12 €. Book your spot and more info here.

Naistenpiiri: Vahvista ja ravitse naiseutesi voimaa kehollisten harjoitusten parissa, torstaina 10.4. klo 18-20.30. Teemana tässä naistenpiirissä on häpeä. Tutkimme ja työstämme yhdessä sekä häpeää, että häpeäkerroksen alla olevaa voimaasi kehollisella tasolla. 

Meille naisille on tärkeää tulla kuulluksi ja nähdyksi tunteidemme kanssa. Emme useinkaan kaipaa neuvoja tai ratkaisuja vaan sitä, että meidät kohdataan rakkaudella ja lämmöllä siinä missä olemme, sen kaiken kanssa mitä olemme. 

Piirissä sinulla on mahdollisuus tähän. Pääset jakamaan sitä mikä on sydämesi päällä sekä todistamaan muita naisia heidän omassa kokemuksessaan.  Jakopiirin jälkeen jatkamme iltaa lyhyen luennon sekä kehollisten harjoitusten parissa.

Teemme kehollisen matkan häpeään sekä sen sisaruksiin  jähmettymiseen ja miellyttämiseen. Tämän jälkeen yhdistymme siihen voimaan joka tuon häpeän, jähmettymisen ja miellyttämisen alla odottaa. Naiseuden voimaan sinussa, kehollistamme sitä mitä on ottaa tilaa ja miltä tuntuu yhdistyä häpeän vastavoimaan, terveeseen aggressioon. Sisällesi vapautuu tilaa ja yhteys itseesi syventyy sekä vahvistuu. 

Kehollinen matkamme päättyy nautinnolliseen, palauttavaan ja hermostoa hellivään oksitosiinikylpyyn. Asetut juurtuneeseen rakkauden ja rauhan tilaan, tunnet kuinka feminiini sinussa rentoutuu ja elävöityy. 

Hinta 55 €. Lisätietoja ja ilmoittautuminen täältä.

Taidepäiväkirja-työpaja, lauantaina 26.4. klo 13-14.30. Et tarvitse aiempaa kokemusta, vain uteliasta mieltä. Hinta 49 €. Lisätietoja ja ilmoittautuminen täältä.

Art Workshop, sunnuntaina 27.4. klo 13-14.30. More info coming soon! Book your spot and more information here.

Liity yhteisöömme somessa

Pysyt helpommin ajan tasalla siitä, mitä Nest for soulissa tapahtuu. Saat tietoa ajankohtaisista uutisista, tapahtumista sekä tarjouksista. Liity ihanaan kasvavaan yhteisöömme Instagramissa ja Facebookissa.